腰痛 薬効かない 治し方 体験談

最近右側の腰が痛くて腰痛の原因探してたら知ったんだけど上田康浩さんの上田式腰痛革命プログラムってご存知？ストレッチ？　姿勢改善？なんか怪しい感じなんだけれど、実践してみて良くなったって声もあるんだよね。んでも、そんな椎間板ヘルニアとか簡単に改善するもんかなぁ。やり方は簡単っぽいけど、私にも出来そうかな？⇒　この体験談はホントかな？腰痛ベルトとか使わなくてもいいらしいし教えてる先生が結構名医らしくてテレビとか雑誌でも特集経験とかもあるみたい。うーん、上田康浩の上田式腰痛革命プログラムかぁ。。。すげー気になってきた。買っちゃおうかなぁ。